第二弾終了!

先日、立禅講座の第二弾を開催しました!

今回は、レジェメ通り。という流れではなく

武術の動き、要素も多大に取り入れて進行しました

俯瞰してみていても、なかなか楽しそう!受講生も楽しんでくれていました^^

私も非常~に面白かったです^^

さて、次回の立禅講座は来年の1月22日(日)となります

ご興味のある方は、ふるってご参加下さい

 

武術でボディワーク