多彩であ~る

当院の会計所前に11月23日に行われる立禅講座の資料をおいている

んっ!立禅って何ですか?」

と問われるクライアントさんも多い

私のモットーは、説明はシンプル単純に!です※突っ込んで聞いてくる方には、もっと伝えてますよ^^

なので、立禅というのは、立って行う座禅のようなものですよ

とか、そもそもは武術の鍛練法なんだけど

まぁ健康法の一つ。と捉えてもらっても良いですよ

という程度でお伝えするようにしている(もっと興味をそそるように伝えた方が良いかな?)

 

で、反省を込めて

もうちょっと突っ込んで解説してみようと思う

 

立禅とは?

武術の鍛練法であ~る!

その上で

・良い(強い)姿勢を練り上げる

・強い脊柱(背骨)を練り上げる

・身体感覚を育てる

・身体操作の土台になりえる

・足腰が強くなる

・健康度が高まる

・気の流れが良くなる(気功効果あり)

という効用がある(むろん個人差あり!ですよ)

 

そして、上記事項の効用として

・不定愁訴の軽減、改善、解消が可能

・未病効果

・武術やスポーツのパフォーマンスアップ

・体の使い方が上手/器用になりえる

・脳力(能力)開発に繋がってくる

・自己啓発に繋がってくる

 

などなどの二次的な効用も期待できると思う

 

ということで立禅は

■武術の鍛練法

■健康法

■養生法

■気功法

■脳力(能力)開発法

■気功法

■自己啓発法

etc∞…

としての役割があるんですね

ということで立禅には、多彩な顔があるんですねぇ

 

なので、私としては

武術やスポーツのパフォーマンスアップを狙っている方

座禅や瞑想の実践者

トレーニング/鍛練法好きな方

施術家、気功家、ヒーラー、セラピスト全般

健康アップを狙っている方

に立禅を学び実践して頂きたい!と思いますねぇ~

 

ということで、11月23日の立禅講座のご案内↓↓↓

11月23日(水祝)

13時30分~16時30分

料金5,000円

場所:参加者限定でお知らせします(町田駅徒歩圏内)

武術歴30年以上の大関氏をお招きして立禅講座を開催いたします

今回で2回目の開催となります

1回目はゲスト出演を兼ねて、高名な武術宗家が大関氏の関係でご参加頂きました

「立禅からこんな動きに変化するんですよ」

という意味で

大関氏と武術宗家の約束組手的なものも見ることが出来ました

武術愛好家には堪らん組み合わせでした^^

 

参加希望者は、下記フォームからお申込み下さい

http://tamura-seitai.com/script/mailform/mousikomi/

(申込メールを確認後、詳細メールをお送りいたします)

詳しくは、武術でボディワーク をご閲覧ください