マイブーム

相変わらずトレーニングに没頭しています^^

おかげで、さらに脊柱を動かせるようになってきた

今のマイブームは、上部胸椎から上部頸椎にかけての連動した動きだ(自分のね)

上部胸椎を横突起側から動かせるようになってくると

横肋関節やら鎖骨下の第一肋骨側にもかなり効くね

未だ、ここは動きが硬いようだ。そのぶん、反応が出ている…

ということで、脊柱の配列が変わってきた

それに比例して、身体操作も変わってきているようだ(全部連動しているから当然のことなのだ)

 

ただ、いまだに配列かわってくるとちょっと反応(好転反応)が出てしまうね

まぁこれは仕方あるまい

こうやって体を練っていくのは、健康度も上がってくるし

武術/施術/施術の効果が上がってくるので全体の底上げ!っていう観点からいうと

良いこと尽くしですね

 

ということで、さらにトレーニングに励んでいきたいと思います^^