私が考える健康とは、丈夫でタフネスで、不快な症状がない状態です。
重要なポイントを言うと、特に不快な症状がなくても、それがそのまま【健康】という訳ではありません。
どういうことかと言うと、症状を察知できない、或いは、感じ取れない人もいらっしゃるからです。
例えば、緊張状態やストレスフルな状態が長く続いているような人は、症状があっても、それを感じ取ることが出来なかったり、把握することが出来ないケースが多いからです…
また、そういう人たちの中でも、症状を無視しているうちに、症状が気にならなくなるようなケースもあります。
このような場合、多くの人は、症状が無くなった（感じなくなった）ので、根本治癒へ至ったと、お考えになると思います。
たしかに、【自然に】症状が根本治癒へ至る場合もあります。
しかし、そうではないケースもあります。
どういう事かというと、例えば、症状が内にひっこみ、症状が表層化していない状態です。
言い換えると、症状が、奥深くに入り込み、隠れているようなイメージです。
ですので、症状が無い、或いは、症状を感じていない状態が、必ずしも【健康】とは言い切れないのです。
真の健康とは
真の健康とは、健康度が高い状態です。
具体的に言うと、背骨が整い、自律神経が活性化している状態、つまり自然治癒力の働きが高い状態です。
こういう状態であれば、個人差はありますが、丈夫でタフネスで、とくに辛い症状が無い状態になります。
もしくは、ツライ症状があっても、回復力が早く、素早く根本治癒へ向かい、至れる状態です。
しかし例えば、自分の努力で、背骨を整え、自律神経を活性化させるには、色々な条件というか、スキルが必要です。
どんなスキルかと言うと、
- 背骨を整える原理原則の知識がある
- 繊細で緻密な体術ができる
- 体感力（感覚力）が高い
- 集中力がある
- 意図的、且つ持続的に意識を活用することが出来る、などのスキルが必要です。
ですので、個々人の努力で、背骨を整え、自律神経を活性化させることは、極めて難しいです。
実際私は、患者様に背骨を整える鍛錬法を指導していましたが、結論から言うと、できるようになった人は、ほとんどいませんでした。
※数千人に一人できる人がいるか、いないか、という割合でした。
それほどまでに、背骨を整えることは難しいのです。
それゆえに、私は、背骨を整え、自律神経を活性化させることは、個々人の努力ではなく、プロフェッショナル整体師にお任せすることを推奨しています。
ちなみに私も、首（背骨）を整え、自律神経を活性化させる【特殊な整体】を専門に行っていますので、よろしければ、ぜひ、受けに来てください。