心のエクササイズの情報

心のエクササイズ│悩みトラウマ解消

心のエクササイズも必要

多くの人は、体を鍛えることの重要性を認識しています。 そのため、体の鍛え方やトレーニング理論などを含め、多くの情報が出回るようになりました。 しかし、心のエクササイズに関しては、まだまだ認知度が低いように感じます。 心の […]
引寄せの法則│悩みトラウマ解消

引き寄せの法則の鍵

例えば、引き寄せの法則とか、アファメーションをやるとき、自分が本心から「それは本当に叶う」という確信力があることが大事です 心の底から、120%叶うと信じられる確信力が大事です ※盲信や妄想/無理やり作った偽物の確信力で […]
多彩な自分になろう│悩みトラウマ解消

多彩な自分になろう

私たちは、いろいろなコミュニティーに所属して生きています 例えば、家族、職場、趣味、道楽、友人関係など等… 私たちは、コミュニティーがないと生きていけません また私たちは、一つのコミュニティーに於いて、コミュニティーの一 […]
確信力と五感力│悩みトラウマ解消

確信力と五感力

自分がリアリティーを持ったものが真実になる。 リアリティーが強固であればあるほど、そのリアリティーに向かって、自分の心や体、人脈や状況、環境などが形創られていきます 例えば、「今」自分が貧乏で、お金がなくて、自分の性格や […]
解釈力を高める│悩みトラウマ解消

解釈力を高める

「よーし頑張るぞ」「俺はすごいんだ!」 とつねづね公言していても、なにか問題があるとボキッと心が折れて、落ち込んでしまうような人がいます こういう人は、無意識の世界では 「どうせ自分なんか…」「どうせダメなんだ…」という […]
複数のゴール│悩みトラウマ解消

複数のゴールを持つ

一つの目的、或いは、一つのゴールしか持たないのは良くありません。 人生において、複数のゴールを持った方がいい なぜなら、複数のゴールを持つことによって、私たちが幸せを感じる【変化率】を味わえるからです 例えば、大成功者が […]
どん底を有効活用する│悩みトラウマ解消

どん底を有効活用する

大成功するときの多くは、なにかしらのピンチやどん底に陥ったことがキッカケになっています とくに大成功をする人ほど【どん底】を味わっています よくよく考えてみると、どん底や逆境を味合わないと、大成功など訪れません 例えば、 […]