私たちは、いろいろなコミュニティーに所属して生きています

例えば、家族、職場、趣味、道楽、友人関係など等…

私たちは、コミュニティーがないと生きていけません

また私たちは、一つのコミュニティーに於いて、コミュニティーの一部になっています

そして

  • 家族といるときの自分
  • 会社にいるときの自分
  • 趣味の仲間といるときの自分…etc

私たちのキャラクターは、コミュニティーごとに異なります

例えば、会社にいるときの自分と家族といるときは異なったりします

つまり私たちは、多重人格というか、いろいろな人格の側面を持っている、ということです

ここで重要なことは…

一つのコミュニティーに固執して【自己同一化しない】ということ

会社と自己同一化│悩みトラウマ解消
「会社と自己同一化した男」

例えば、仕事命で会社勤めをしている人

そういう人から、仕事がなくなってしまったら…

「自分に仕事が無ければ存在意義が無い」

というような状態になってしまいます

このような状態が、会社や仕事と自分を同一化してしまっている状態です

こういった状態は好ましくありません

ですから、こういった事象を避けるため、沢山のコミュニティーに参加し、所属することが重要です

逆に言うと、自分の人格の多側面をどんどん出していく【多彩な自分になっていく】ということ

そんなスタンスでいると、同一化しにくくなります

○○が全て、○○が無くなると自分の存在意義が無くなる…

こういったことにならないよう、多彩な自分を作っていくことが重要です♪