「よーし頑張るぞ」「俺はすごいんだ!」

とつねづね公言していても、なにか問題があるとボキッと心が折れて、落ち込んでしまうような人がいます

こういう人は、無意識の世界では

「どうせ自分なんか…」「どうせダメなんだ…」という思考や確信力をもっています

ショックを受ける女子│悩みトラウマ解消
「ショックを受ける女子のイラスト」

要は、自分の成功や幸せを100%信じきれないような【自分が存在している】ということです

ここの難しいところは、ほとんどが過去の経験からくるトラウマや苦手意識で作られていること

ですので、この問題をクリアするにはトラウマや苦手意識を薄めたり、緩和する必要があります

肯定的な解釈に変える

そして、その為に必要なことは…

過去の負の経験やトラウマを、自分にとって都合が良いように解釈すること

例えば、昔イジメられてたけど、それをバネに、体を鍛え強くなった人…

そんな人は、今の強い自分は、過去イジメられていた経験があったからこそ有る。

また、現在イジメられて悩んでいる人に対しても、その気持ちがわかるので、そういう人たちに優しく寄り添うこともできる

そんな解釈をすると、過去の負のトラウマや経験が【自分の財産や糧】となる

そして、そういう解釈をしていくと、私たちの負の経験やトラウマは、どんどんと薄れ、軽くなっていく

過去を変えることはできなくとも、その解釈を変えることはできる

そして解釈を変えることによって、自分の人生や世界の見え方も変わっていくのです!