心のエクササイズも必要 ◎心のエクササイズ 多くの人は、体を鍛えることの重要性を認識しています。 そのため、体の鍛え方やトレーニング理論などを含め、多くの情報が出回るようになりました。 しかし、心のエクササイズに関しては、まだまだ認知度が低いように感じます。 心の […] 続きを読む
どん底を有効活用する ◎心のエクササイズ 大成功するときの多くは、なにかしらのピンチやどん底に陥ったことがキッカケになっています とくに大成功をする人ほど【どん底】を味わっています よくよく考えてみると、どん底や逆境を味合わないと、大成功など訪れません 例えば、 […] 続きを読む